CRUSH™ 12 Week Challenge
CRUSH™ - Nuestro reto de 12 semanas
COMIENZA EL 8 DE ENERO.
¡Arrancá el año con CRUSH, el nuevo reto de Johanna Solano! En este reto de 12 semanas te ayudaremos a construir y reforzar hábitos de ejercicio y salud que cambiarán tu vida para siempre. Desatá tu potencial y alcanzá tus metas con CRUSH.
Información general:
-Duración: 12 semanas
-Modalidad: Rutinas dinámicas y efectivas para realizar en tu gimnasio o en casa (con dos mancuernas)
-Nivel: principiante e intermedio
-Duración de los entrenamientos: 45 mins a 1 hora
-Cantidad de días: Gym, 5 por semana. Home, 4 por semana + día extra opcional
-Acceso 24/7 a través de nuestra página web exclusiva para miembros
Extras:
-Soporte de coaches para evacuar dudas de técnica y/o rutinas
-Concursos, eventos en vivo con Joha, charlas y contenido extra.
-Plan de nutrición (por un precio extra).
Al completar el programa puedes esperar:
-Adquirir el hábito de hacer ejercicio y tener una vida más saludable.
-Construir un mejor físico al bajar tu porcentaje de grasa y ganar músculo.
-Mejorar tu condición física.
-Sentirte mejor en tu día a día y entender cuál puede ser tu potencial.
CRUSH™ - Nuestro reto de 12 semanas
COMIENZA EL 8 DE ENERO.
¡Arrancá el año con CRUSH, el nuevo reto de Johanna Solano! En este reto de 12 semanas te ayudaremos a construir y reforzar hábitos de ejercicio y salud que cambiarán tu vida para siempre. Desatá tu potencial y alcanzá tus metas con CRUSH.
Información general:
-Duración: 12 semanas
-Modalidad: Rutinas dinámicas y efectivas para realizar en tu gimnasio o en casa (con dos mancuernas)
-Nivel: principiante e intermedio
-Duración de los entrenamientos: 45 mins a 1 hora
-Cantidad de días: Gym, 5 por semana. Home, 4 por semana + día extra opcional
-Acceso 24/7 a través de nuestra página web exclusiva para miembros
Extras:
-Soporte de coaches para evacuar dudas de técnica y/o rutinas
-Concursos, eventos en vivo con Joha, charlas y contenido extra.
-Plan de nutrición (por un precio extra).
Al completar el programa puedes esperar:
-Adquirir el hábito de hacer ejercicio y tener una vida más saludable.
-Construir un mejor físico al bajar tu porcentaje de grasa y ganar músculo.
-Mejorar tu condición física.
-Sentirte mejor en tu día a día y entender cuál puede ser tu potencial.
CRUSH™ - Nuestro reto de 12 semanas
COMIENZA EL 8 DE ENERO.
¡Arrancá el año con CRUSH, el nuevo reto de Johanna Solano! En este reto de 12 semanas te ayudaremos a construir y reforzar hábitos de ejercicio y salud que cambiarán tu vida para siempre. Desatá tu potencial y alcanzá tus metas con CRUSH.
Información general:
-Duración: 12 semanas
-Modalidad: Rutinas dinámicas y efectivas para realizar en tu gimnasio o en casa (con dos mancuernas)
-Nivel: principiante e intermedio
-Duración de los entrenamientos: 45 mins a 1 hora
-Cantidad de días: Gym, 5 por semana. Home, 4 por semana + día extra opcional
-Acceso 24/7 a través de nuestra página web exclusiva para miembros
Extras:
-Soporte de coaches para evacuar dudas de técnica y/o rutinas
-Concursos, eventos en vivo con Joha, charlas y contenido extra.
-Plan de nutrición (por un precio extra).
Al completar el programa puedes esperar:
-Adquirir el hábito de hacer ejercicio y tener una vida más saludable.
-Construir un mejor físico al bajar tu porcentaje de grasa y ganar músculo.
-Mejorar tu condición física.
-Sentirte mejor en tu día a día y entender cuál puede ser tu potencial.